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献血有什么注意事项吗?
上传时间:2013-08-10  浏览次数:10

       我是在6月份献的血,因为女生体重必须达到90斤,但我差几斤,悄悄的填重了一点点就可以了。必须吃过东西再去献,要不然容易头晕的。不用怕的,一点都不疼,女生最好就献200ML,400ML对于我们来说有些多了,容易晕。

  献血前注意事项:
  年满18周岁;
  男性体重大于50KG,女性体重大于45KG;
  一周内没有感冒和急性胃肠炎,没有服药;
  24小时内没有饮酒;
  前一晚上没有熬夜;
  不要空腹,献血前清淡饮食,不要吃油食物;
  女性不在月经期间和前后3天这段时间;
  带上身份证
  献血后注意事项:
  针眼愈合前不要沾生水;
  2天内不要从事重体力劳动和剧烈体育运动;
  24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
  多喝水
  适当休息,不要熬夜
  正常饮食,不必刻意进补
  献血前的注意事项?
  应学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。
  1.献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠。
  2.在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血。
  3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。
  献血前为什么不能大量饮水?
  因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量,从而影响病人治疗。
  有什么手续吗?
  填表---个人资料及健康情况问卷
  登记---录入电脑,便于用血报销时核查
  体检---量血压、称体重、听心肺等
  验血---血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
  领饮品、喝水
  献血---约10分钟
  休息---用棉球压住针眼处10分钟后,贴止血胶布
  领献血证-用血报销时的凭据。
  献血者体检及化验多少天内有效?
  献血者体检及化验有效期为2周。
  之后怎么保养身体?
  献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
  含有优质蛋白质 较多的食物有:奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
  含有铁 较多的食物有:动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外,炒菜时可选用铁锅。
  含有叶酸 较多的食物有:猪肝、肾、牛肉等。
  含有维生素B12 较多的食物有:动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
  总之,献血后不必特别地去吃些什么,只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液。
  献血后如何活动或运动?
  献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。 用血评估 chengxinpeisong.com
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