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献血有什么注意事项吗?
上传时间:2013-08-10  浏览次数:10

       我是在6月份献的血,因为女生体重必须达到90斤,但我差几斤,悄悄的填重了一点点就可以了??。必须吃过东西再去献,要不然容易头晕的??。不用怕的,一点都不疼,女生最好就献200ML,400ML对于我们来说有些多了,容易晕??。

  献血前注意事项:
  年满18周岁;
  男性体重大于50KG,女性体重大于45KG;
  一周内没有感冒和急性胃肠炎,没有服药;
  24小时内没有饮酒;
  前一晚上没有熬夜;
  不要空腹,献血前清淡饮食,不要吃油食物;
  女性不在月经期间和前后3天这段时间;
  带上身份证
  献血后注意事项:
  针眼愈合前不要沾生水;
  2天内不要从事重体力劳动和激烈体育运动;
  24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物
  多喝水
  适当休息,不要熬夜
  正常饮食,不必刻意进补
  献血前的注意事项?
  应学习献血知识,懂得献血常识,打消紧张心理??。
  1.献血前应尽可能适当休息,保证充分睡眠??。
  2.在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血??。
  3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净??。
  献血前为什么不能大批饮水?
  因为大批饮水会稀释血液,降低血液质量,从而影响病人治疗??。
  有什么手续吗?
  填表---个人材料及健康情况问卷
  登记---录入电脑,便于用血报销时核查
  体检---量血压???⊿称体重???⊿听心肺等
  验血---血色素???⊿血型???⊿乙型肝炎表面折???⊿抗原等
  领饮品???⊿喝水
  献血---约10分钟
  休息---用棉球压住针眼处10分钟后,贴止血胶布
  领献血证-用血报销时的凭据??。
  献血者体检及化验多少天内有效?
  献血者体检及化验有效期为2周??。
  之后怎么保养身材?
  献血后的营养补充一般以增长造血所必须的各种营养物质为宜??。造血的原料重要包含:蛋白质???⊿铁???⊿叶酸和维生素B12等??。
  含有优质蛋白质 较多的食物有:奶类???⊿瘦肉???⊿蛋类???⊿豆制品等??。
  含有铁 较多的食物有:动物肝脏???⊿海蜇???⊿虾???⊿芝麻???⊿海带???⊿黑木耳???⊿紫菜???⊿香菇???⊿豌豆???⊿大枣???⊿桂园等??。另外,炒菜时可选用铁锅??。
  含有叶酸 较多的食物有:猪肝???⊿肾???⊿牛肉等??。
  含有维生素B12 较多的食物有:动物肝脏???⊿猪或羊肾???⊿腐乳等??。
  总之,献血后不必特别地去吃些什么,只要吃得科学合理???⊿有营养价值???⊿可口???⊿舒服???⊿适量,就能在短时间里,恢复失去的那部分血液??。
  献血后如何运动或运动?
  献血后当天不要参加激烈运动或通宵娱乐运动??。 用血评估 chengxinpeisong.com
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